压抑情绪还是释放情绪

健康咨询描述： 我是一名高中生，父母家里人都是重男轻女，小时候，父母总是打架我也总是挨打，他们不开心的情绪总会发泄到我身上，那时候的我只是一个小女孩，我希望有朋友，那些我认识的小朋友从来都不敢到我们家里玩，因为他们怕我爸爸妈妈。我也怕，很害怕，不敢说话怕说错话就挨打。尤其对我父亲，他会管我学习，但是很极端，我不会他就打我。现在想想我的童年记忆里，好像没有一点关于他们美好的回忆。慢慢长大以后，我开始喜欢什么事情都想很多，父母和学习，自己和未来，但是我都不说。长大了的我认为父母对我都很好，他们只是想要培养一个好孩子而已，可是我总感觉是自己在骗自己，有些事情在心里扎了根很难拔掉。我一直在尝试在他们的角度理解他们，他们很辛苦啊等等，可是我也有叛逆期，我却从来不把叛逆的情绪搬出来，我也希望他们可以试着去理解我。我们之间的争吵也开始了，我开始藏不住情绪但是我还是憋着，我不知道到底对不对，他们总是在别人面前说我，我们家丫头都18、9了，一点事都不懂。总是提一些我的不好，总是拿我和别的家孩子比，总是说我不懂事，可是我都懂，没有人懂我，他们没有试着了解我，从来没有。感觉在家待着都是煎熬，心里很憋，每次吵完架后我都会盯着自己的大动脉，如果一刀子下去我是不是就解放了，他们是不是就不讨厌我了，我是不是就不丢他们的脸了。我学习不是很好但是也让他们很省心，没有惹祸过。我觉得自己特别没用，学习不好，还花钱，我总感觉我总是在欠他们。他们总是骂我，我的性格从不爱说话变得爱说话，但是什么事都用笑代替，真笑还是假笑我也分不清了。心里很难受，很憋屈，很想发泄情绪。