我平躺摸着左腹部有小一个硬块，旁边还有小疙瘩

      他现在主要还是说和您肠道的一方面是有很大关系的，比如说一些上火或者说是饮食上的一些问题，那么对于你大便这一方面影响相对来说还是比较偏大的，一定要多吃一些蔬菜，少吃一些什么辛辣的东西。
      

      你描述的这个首先要考虑是不是因为大便干结以后导致你摸到的这个硬块可以到医院去就诊，挂号不外科上大夫看一下，确诊以后再选择治疗方案，必须要多喝水，多吃些粗纤维类的蔬菜，尤其是可以喝一些蜂蜜
      

      病情分析：
      肚脐左侧的部位应该是横截长驱，如果出现硬结，应该是干燥的粪块儿。由于长时间的便秘，大便在肠道内停留的时间过长，水分被吸收的过多，导致大便形成硬结。
      指导意见：
      建议多喝水或者喝一些糖盐水，促进肠道内对水分的吸收，稀释粪便，可以经常用手环形按摩小腹部，促进肠蠕动。也可以用开塞露，润滑直肠起始部分，促进排便。
      
      以上是对“我平躺摸着左腹部有小一个硬块，旁边还有小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！