健康咨询描述: 我爸爸已经几年都是这样了,晚上睡眠很浅,总是睡不了几个小时。即使是累也不能熟睡。他晚上睡觉并不会太晚,都是晚上十二点之前
                                          看你描述的患者情况是睡眠较浅,在医学上认为睡眠不佳与心里因素有一定的关系,可能心里压力比较大,出现不安,或者植物神经失调也有一定的关系。可以口服一些安神的药物试试
                                                                          
                                          根据出现睡眠潜在的情况考虑是神经衰弱,等有关的临床情况,可以考虑通过舒缓神经,镇静安神,营养神经营养大脑生活规律的方法,进行调理身体的健康状态。调理身体睡眠状态。
                                                                          
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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