指导意见:
胸闷气短心理性因素主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。人伏案工作时会因低头呼吸,出现憋气和气短现象,当抬头挺身解除压抑时,则会出现深吸一口气的补偿现象。当人全神贯注、精力高度集中地工作或学习时,若坐姿不好可致呼吸长时间处于浅表状态,致使肺泡换气不足。这时深吸一口气,是对浅表呼吸的补偿,是正常的。腹部脂肪较多的肥胖者,因横膈膜上下活动受限制,影响肺呼吸功能,易出现气短现象。
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