健康咨询描述: 孕28周,上大便,比较老火,不知道是不是便秘,这个怎么缓解呢?
你好朋友,如果有便秘的表现为主,可以多吃蔬菜水果香蕉、地瓜、白菜、丝瓜、白萝卜、苦瓜、梨子、葡萄、猕猴桃、无花果,火龙果有润肠通便的效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。
你好!建议平时多吃蔬菜水果(香蕉,火龙果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多运动(促进胃肠蠕动),养成天天排便好习惯,即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲,时间久了就养成排便反射。
指导意见:
你好,在孕后期膳食中一定要多摄入粗纤维素饮食,像韭菜,豆角,黄瓜,木耳,并且三餐中要细嚼慢咽,多喝一些汤水,另外在两餐之间可以增加一些酸奶,都有助于改善便秘,
以上是对“孕28周,上大便,比较老火,不知道是不是便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕28周出现便秘。对胎儿的发育情况会有一定的影响和伤害,需要及时的听取医生建议就诊。
指导意见:
一定要注意怀孕期间的饮食,多吃一些蔬菜水果。注意多吃一些粗纤维的食物帮助排便。
病情分析:
怀孕以后,由于激素水平影响,胃肠道蠕动减慢,还有增大的子宫压迫肠道,都有可能引起便秘。
指导意见:
现在怀孕28周,建议多吃蔬菜水果和粗纤维食物,多运动,空腹饮用淡盐水,蜂蜜水等,如果不能缓解,可以服用乳果糖治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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