脚心好像貌似是拉伤反正就是疼

      你这种情况很可能是得了足底筋膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
      

      病情分析：
      您好，患者从你描述的这种情况来看，您是活动太多导致了足底筋膜炎。您这种情况可以中药泡洗或者局部贴膏药。
      指导意见：
      您好，患者从您描述的这种情况来看，您是足底筋膜炎，是由于过度运动导致的。建议你中药泡洗。也可以局部贴膏药。