脚心和脚后跟之间疼可能与足底筋膜炎、脂肪垫炎、平足症等因素有关。建议对症进行物理治疗、药物治疗，必要时手术治疗。
1.足底筋膜炎：其是足底部肌腱或筋膜急性、慢性劳损诱发的无菌性炎症。常见症状为足底部和足跟部疼痛、局部压痛等，特别是在晨起和剧烈活动时疼痛较重。该疾病可通过物理治疗，如急性期冰敷、超短波治疗、电疗等；或在医生指导下，口服非甾体镇痛类和活血化瘀的中成药物治疗，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊等缓解。
2.脂肪垫炎：该疾病多继发于骨质增生症，与增生骨质刺激足底脂肪垫有关。其发病后的主要症状为足跟部和足底部疼痛、局部压痛等，特别是在活动时疼痛较重。可先通过制动休息、急性期冰敷、手法推拿按摩等物理治疗方式缓解。若疼痛不耐受，也可考虑遵医嘱口服非甾体镇痛药物治疗，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等，必要时可进行局部封闭注射治疗。
3.平足症：其指的是先天或继发性因素造成的足弓缺失，属于足扁平畸形，也被称为扁平足。该疾病常见症状为脚踝部位和足底疼痛，特别是在站立和行走时痛感较重，同时也可出现步态异常、行走或运动能力下降等体征。其主要治疗方式有物理治疗，如疼痛急性期冰敷、手法推拿按摩、使用矫形支具等；也可在医生指导下，使用药物治疗，疼痛较重时，可考虑口服非甾体镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；或进行手术治疗，如软组织转移修复术、骨性手术、距下关节制动术等。
还可能与韧带或跟腱撕裂、风湿病等有关。建议先就医进行检查，结合检查报告、体征明确具体病因后，对症选择合适的调理和治疗方案。相关疾病治疗期间，需加强个人护理，避免长时间久坐或久站、穿着舒适的鞋袜、注意劳逸结合等，并定期就医复查。
