你好,你的症状属于肝郁气滞,肝气不舒的表现!建议你吃点疏肝解郁胶囊调理一下,平时多喝点银耳百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
你好,你的年龄不大,但是症状相对来说比较多,这种情况的话,首先建议到当地医院的内分泌科就诊,完善一下甲状腺功能的化验检查,排除甲状腺功能亢进,如果检查没有问题的话,就建议到心理卫生科看一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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