心里问题，不能缓解情绪失控
健康咨询描述： 前段时间因为受挫一直生气，结果造成心里非常难受，天天不停地焦虑不安，并且总是因为大声而造成心跳加速，情绪失控。我想问下生气会引起哪些问题？我怎么放松也不能使恢复正常了，焦虑也是因此而起吗？现在都禁车了去不了医院好痛苦。
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引起焦虑的因素很多，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，严重的焦虑可以出现自主神经紊乱症状，例如心慌心悸。需要及时调整心态，多参与户外活动，增强体质，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者是抗焦虑药物治疗。
焦虑是习惯性的了，不会好了，但是经过吃药一段时间后焦虑得到明显控制减轻，可是因为药物费用太贵，几百块钱吃一次，一次维持一个月，如果因此我不想吃药了那焦虑是不是会加重或者永远都不会消失了？不吃药了的话以后会随着年龄增长焦虑慢慢消失不见吗？
随着年龄的增长，阅历的增加，焦虑症状可能会逐渐减轻或者消失的。
可我现在的这个焦虑症它是习惯性的，一直没有停止过，是持续，不是断断续续的那种，以后真的会这么好吗？还是说仅供参考？
需要调整心态，增强自信，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析：
根据您描述的问题，因为生气而造成心里非常难受，焦虑不安，心跳加速，情绪失控。建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。
焦虑症属于习惯性的，而且调节能力也越来越差了，然后去医院开药吃了一段时间焦虑得到明显控制，但是焦虑症状未消失，由于吃药吃一次费用花好几百块，自己又把钱看得太重，所以如果不想再吃药了那以后会随着年龄增长焦虑自己消失吗？还是说不会消失？家里就我事多，父母一直因我花钱，我是那种体弱多病的吗？
焦虑症是很痛苦的，如果自己调整不好，建议到正规精神心理医院心理科做系统的心理疏导药物治疗等对症治疗。
这个我知道，我已经亲身体验到了，我主要是想问你如果我放弃吃药了以后会随着年龄增长消失吗？??
不一定，有可能不治疗越来越重。
病情分析：
你好，看了你的描述，持续的生气给你造成了情绪反应，并有了一点焦虑不安的表现，这也与你处于青春发育期有一定的关系
指导意见：
你好，看了你的描述，持续的生气给你造成了情绪反应，并有了一点焦虑不安的表现，这也与你处于青春发育期有一定的关系。建议你加强锻炼，增加运动量来努力调整自己，运动能增加兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪，安全渡过青春期
以上是对“心里问题，不能缓解情绪失控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
调节能力越来越差，因为焦虑严重，且属于习惯性，然后就去安宁医院开了药吃，吃了一段时间后焦虑有明显改善，可是焦虑还尚未消失，因为吃药花钱太多，吃一次花好几百块，一次仅能维持一个月，如果不吃药了那以后自己年龄增长的过程中焦虑会自己消失吗？还是说焦虑症会伴随自己一生？
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