焦虑症，总因为小毛病担心自己身体

      病情分析：
      ：你好，看了你的描述，你给自己的心理暗示很好，也起到了一定的作用，年青人正当身体强壮时候，也要不断培养强大的心理素质
      指导意见：
      ：你好，看了你的描述，你给自己的心理暗示很好，也起到了一定的作用，年青人正当身体强壮时候，也要不断培养强大的心理素质。建议你平时多注意锻炼身体，运动同时有助于改善情绪
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示有焦虑的症状表现，常因身体小毛病过度担扰自己身体状况。
      指导意见：
      建议调整生活规律，多做户外有氧运动，坚持早晚各一小时锻炼身体增强体质，必要时多练太极拳。不熬夜，按时休息。改变思维方式，减压放松自己，消除焦虑症状表现。

      病情分析：
      这样是对的，但远远不够
      你采取的措施接近暗示疗法
      带走自我宽慰的成分
      积极个人调节，及早求助心理医生详细咨询为宜
      指导意见：
      1.积极个人调节
      2.必要时补充资料进一步精神心理科系统咨询
      3.根据医生指导日常注意进一步调节
      
      以上是对“焦虑症，总因为小毛病担心自己身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！