您好,根据您的描述和症状,这种情况考虑肩胛局部肌筋膜炎的可能性大,与劳累,受凉,外伤,长时间一个姿势,姿势不良,剧烈运动等有关系,建议避免以上诱因,局部可以热敷,总暖宝宝或暖水袋捂捂,痛处外用扶他林软膏,多揉会,让药物渗进去。配合按摩,针灸,,推拿封理疗,注意手法力度。痛的厉害的话,可口服:塞来昔布胶囊等。对症处理,观察看下。
考虑是肩周炎导致的,可以吃点舒筋活血片配合局部热敷、理疗、按摩、针灸进行对症治疗。平时要注意休息,不能提重物,避免肩关节的过度运动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。
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