健康咨询描述: 你会不会躺在床上快睡着的时候,脑子里忽然响起很乱的声音,然后过会儿就没了昨天晚上我听见一个男人的变态的笑声,然后越来越多,声音越来越乱,与此同时心里还有一种很深刻的恐惧感还有上学的时候,也是要睡觉和这次的情况完全一样,就是声音变了,我听见一个女人先是哭,然后又笑,然后她又说了一些我听不懂的话,不是中文,像是某种宗教,然后心里还是有一种非常深刻的孤独感和恐惧感声音没有之后,缓不过来,还是有那种恐惧感,我就看着天花板,在快要睡着的时候,那一瞬间,突然就有一种我好像要掉进深渊的感觉,然后吓得我就清醒了,然后我试了十几次,都睡不着而且这种事情还有前兆,每次我心里有那种感觉,耳朵耳鸣,我就知道它要来了,关键他来的时候,我不能动,不知道咋回事
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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