几个月没有长一点点，没怎么熬夜
健康咨询描述： 从2019年9月12号，我量了一下自己的身高，一米六六，到了现在这都2020年1月29日，我还是一米六六，没长一点点。我是2004年11月的，我初中那段时间经常熬夜，初二和初三，2018年和2019年没怎么睡过一个好觉。每天熬夜到一两点，会不会和熬夜有关？然后手淫有点多。现在都不怎么熬夜了，可是都不长身高。然后我每天后半夜经常莫名其妙的就醒了。
其他类似问题
回复区
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，想要长高,需要补充31种营养，它不是药品，不是保健品，是促进骨骼生长营养元素，口碑还不错，同时不要熬夜,不要抽烟,不要sy,早睡早起,加强锻炼,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持。
病情分析：
你好，男性发育的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，是人的第二个生长突增的时期，生长发育速度比较快，到后面越来越慢。
指导意见：
身高能否如意，遗传因素占70％，另外，30%取决于其他条件如运动，营养，环境和社会因素等。建你平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，以保证身体生长需要，防止偏食。注意作息规律，保证休息时间和质量，戒掉不良习惯，多参加体育锻炼。愿你健康
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
