你好我两侧的外胸涨疼

      你好，月经前一周左右受激素水平的影响，乳房胀痛是正常现象，月经干净后胀痛就明显减轻或消失了，这个年龄一般有乳腺增生的情况，如果胀痛明显，可以吃夏枯草等药物。
      

      来月经之前胸胀痛的话，那么这个考虑是经前期紧张综合症的，那么来月经之后胸胀痛就会消失，如果还是持续存在的话，那么请做个彩超，看一下乳腺有没有增生？平时要管理好自己的情绪
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是由于雌激素水平增高而引起的乳房胀痛，您这种情况可以口服桂枝茯苓胶囊治疗
      指导意见：
      建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多食羊肉等温性食物，多食蔬菜和水果，可以采用热水泡泡脚，避免疲劳过度，避免熬夜，可以口服桂枝茯苓胶囊治疗，或者采用热水敷乳房
      
      以上是对“你好我两侧的外胸涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！