健康咨询描述: 我今年17岁,总感觉活着挺累,而且这种年头非常的平凡,但又没有勇气,我应该怎么让自己打消掉这种年头
你这种情况确实像是抑郁症,建议你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,必要时吃药治疗,作为你自己平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,每当有这些想法的时候,就找些别的事情来转移注意力,对自己要多一些接纳和认可,不要过度的负面评价,自己在饮食上可以多吃些黄花菜。
病情分析:
目前你的年龄上提供的是17岁,这时候对于一些社会上的知识的认知程度还是欠缺的,就会产生一些迷茫的过程
指导意见:
发生了一些情绪上的问题,以后要学会交流沟通,尤其是与家人之间的交流沟通是非常有必要的,你的长期的这种负面的情绪反应应该考虑是否合并有抑郁症,这种情况有引起你和家人的注意了
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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