我感觉强迫思维焦虑，有的时候一直想这件事情

男 | 36岁 2020-01-30 17:17:06 2人回复来自

健康咨询描述：今天无意间用力抓头发抓下几根头发，然后网上查病都是一些胡说八道片面的的东西，但是脑子里一直在想这个事情，其实自己知道每个人自己用力抓头发都会抓掉头发下来，根本就没什么事正常现象，何况是用力抓的

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2020-01-30 18:15:25 我要投诉

用力抓才掉几根，是正常的。如果害怕脱发可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

杨伟锋衡水市第二人民医院主治医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄帮助网友：34157称赞：25

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2020-01-30 18:07:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你到底有什么情况呢？你不用看网上那些乱七八糟的东西。如果有问题的话可以去医院做个检查。
      指导意见：
      建议你放轻松自己的心情，不要总是自己吓唬自己，转移一下自己的注意力，出去锻炼一下身体，也许就会没事儿的，放心吧，祝你好运！

2020-01-30 19:07 ask84395517pf 追问

我就是用力抓自己的头抓掉了几根头发，就这个情况，其实我知道没什么，其实每个人用力抓自己头发都会抓掉几根。

2020-01-31 22:22医生回答：

所以你现在就更没有什么担心的了，你就放心好了，没有事的，放心吧，祝你好运。