怀孕6个月，骨头冷痛

      根据您的症状和描述，建议平日注意休息，避免久站，久行，受凉等，温水多泡泡脚，用暖宝宝或暖水袋捂捂，让家里人帮揉揉脚，因孕期不建议使用药物。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜水果，规律作息。

      可能是活动量太大了，有点累着了，尤其是你有孕在身，身体脚踝部负重太多，脚踝部压力大导致局部的水肿，建议休息的时候赶快把双下肢抬高，热敷一下应该也有缓解的效果。
      以上是对“怀孕6个月，骨头冷痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脚痛考虑是过度劳累导致的，一般休息几天后症状就会缓解。骨头冷痛考虑可能跟缺钙有一定的关系，建议吃点钙片进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。怀孕6个月，昨天到爬山后脚很痛。考虑是运动过度，肌肉疼痛引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，少负重行走，用热水泡泡揉揉。不要紧张，过几天慢慢会好的。平时适当活动，不做剧烈运动。