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深蹲会不会影响骨骼发育？

男 | 16岁 2020-01-30 21:27:44 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我想问下深蹲会不会影响升高，我今年16，169左右高，听别人说深蹲会影响发育，但又要体育考试，要锻炼。希望医生解答下

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2020-01-30 21:59:28 我要投诉

你好，根据你的描述，年龄才16岁。现在应该属于身体生长发育的阶段，如果深蹲的话，肯定会影响身高的，建议可以可以采取别的锻炼方式，比如说引体向上，可能对长高有一定好处。

支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30548

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2020-01-30 22:07:42 我要投诉

不会影响发育的，况且又不是一直长期坚持深蹲这个动作，放心吧，不但不会影响发育，反而因为增加了户外运动的时间，可以达到锻炼身体的目的，在一定程度上促进生长发育！

2020-01-30 22:30 ask87262383y2 追问

我会定时做一下这个锻炼动作，这算不算长期坚持呢，因为要考试，要练

2020-01-30 23:30医生回答：

不算，不会影响的