医生，我长期节食减肥发生了低血糖晕倒
健康咨询描述： 医生，我以前因为长期节食减肥发生了低血糖晕倒，后来我就不节食了，恢复了正常饮食，可是我身体却出了毛病，就是我现在一顿饭不吃就会晕倒，我不知道是怎么回事，以前没节食前从来不会这样的，针对这种情况，我以前也咨询过相关医生，他们说只要检查没有器质性的疾病，就不用担心，坚持一天三餐饮食，身体慢慢就会恢复的，我去医院也做了检查，查血糖空腹餐后，还有甲功，还有肝胆脾胰彩超，结果都是正常的，我也坚持一日三餐，都两年多了，身体怎么还没有恢复啊，这是为什么啊，我真的很担心，很害怕低血糖晕倒的那种感觉，我害怕我的身体永远也恢复不了了，我真的很后悔，医生你说我现在该怎么办啊
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如果是肥胖者，会有胰岛素抵抗和胰岛素分泌延迟。糖尿病的早期表现也可以会有餐前的低血糖，这种情况发生的原因与胰岛素分泌延迟有关系，建议调整饮食，要规律进餐。肥胖者要避免高脂高热量食物，适当运动适当控制体重，一般肥胖者随体重下降，胰岛素抵抗和胰岛素分泌延迟也会有所改善，餐前低血糖也会减轻。如果经常出现餐前低血糖，可以在两餐之间适当进食水果。如果通过饮食调整，仍然经常出现低血糖，建议检查一下胰岛素胚胎释放和肝胆胰脾肾彩超，排除胰岛β细胞瘤。
现在你采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期检出运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时以上。
病情分析：
考虑有可能是因为长期节食减肥造成的体质虚弱造成的症状
指导意见：
建议你尽量三餐规律，多吃富含高蛋白高维生素的食物，新鲜的水果蔬菜，适当进行体质锻炼，增强抵抗力
以上是对“医生，我长期节食减肥发生了低血糖晕倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，那我这种情况，一日三餐，规律进食，慢慢能够恢复吗，就是恢复到以前的身体状态
这个是需要比较长的时间，坚持的话是可以的
真的可以恢复吗，我现在恢复正常饮食两年了，怎么还没恢复啊，我都快没信心了，我真的很害怕低血糖那种感觉啊
三餐规律饮食，如果真的坚持下来会有改善的
医生，我天天努力的再坚持，有时候胃口不好，还得坚持吃，一顿饭都不敢不吃，真的感觉坚持的好辛苦，我就怕发生低血糖晕倒啊，但是我就怕坚持到头不会恢复啊
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