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脊柱骨有些弯曲,能锻炼自己恢复

男 | 28岁 2020-01-31 09:55:15 2人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 脊柱骨有些弯曲,能锻炼自己恢复吗,应该没什么问题吧。

医生回复区

徐中娟
徐中娟 东海县石榴镇卫生院   副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2020-01-31 10:17:29

      病情分析:
      最好要检查一下,是生理性的还是病理性的。有的人出现脊柱侧弯,是需要用矫正器的。比较严重的,或者进展迅速的人需要手术治疗。
      指导意见:
      如果是不良习惯造成的含胸驼背,自己平时注意一下,配合姿势锻炼是可以恢复的。比如站站墙,而且平时睡觉的时候不枕枕头。

朱帜明
朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友:39942称赞:2
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2020-01-31 10:31:54 我要投诉

      你好,根据你叙述的情况,重点考虑是,一,腰肌劳损,二,腰间盘突出,建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,避免长期久坐和长期弯腰活动。注意保暖,逐渐加强功能锻炼,局部热敷,按摩理疗,可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。

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