腰椎退行性改变，腰椎间盘退变并膨出

      你好，根据你的描述，考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出压迫神经引起的，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。不缓解或加重应在医生评估下手术治疗，可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。

      病情分析：
      你好，你有腰间盘膨出，退行性改变，電注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖不要看凉。可以热敷，理疗，考电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛证状。
      指导意见：
      压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃含钙高的营养丰富的食物新鲜疏菜水果，少吃辛辣刺激性食物。不要干太累的体力活，防寒保暖，不要着凉。

      病情分析：
      您好，因为有腰椎间盘的突出及退行性的变化，所以目前的治疗是从影像学上不加重，症状上关节
      指导意见：
      建议您首先要多卧硬板床，不要久坐及重体力劳动，可以口服腰痛宁胶囊及营养神经的甲钴胺，还可以针灸理疗及腰椎牵引，必要时可以进行穴位注射，严重的需要手术解除压迫
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