健康咨询描述: 上课一听课,一回答问题,就特别紧张,心跳加速,血压升高,感觉坐不住了,头上青筋暴露,身体颤抖,每次要吃半片倍他乐克才能缓解,就让我接受不了的是和别人一说话,别人一叫我名字,或者是看电视一激动的时候就又开始了,从小就一直容易紧张,现在比较严重,自己控制不了,我应该怎么办,有什么办法可以克服这种问题吗?
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