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根据你的描述,多么易怒,后脑勺疼痛,头脑发冷,这是典型的失眠后引起的症状,首先要调整情绪,劳逸结合,避免观看或者做高刺激高强度的惊险运动,避免口服浓茶,咖啡酒类饮料,必要时可以口服安神补脑液和谷维素进行调理。
你好,青少年朋友失眠一个星期之久多梦易怒。后脑勺今天疼痛。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您要安排好作息时间,白天要参加体育运动如跑步。晚上要保证睡眠时间。服用安神补脑液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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