坐小木凳坐久了，屁股附近一起来就有点痛，活动不易

      病情分析：
      根据你的描述可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的。可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针等方法治疗。平时避免久站久坐，多运动。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免久坐及站立，避免劳累，保持乐观心态及愉快心情。不见好转可考虑做腰椎ct或者核磁检查具体情况进一步诊治。
      

      病情分析：
      小伙子你好，你坐的小木凳是有点低吗？要是低就坐高一点的。
      指导意见：
      要是再累就坐一个软一点的凳子，后面带靠背的才好呢？累了就向后仰一下，不要坐时间长，累了站起来走走再工作。
      
      以上是对“坐小木凳坐久了，屁股附近一起来就有点痛，活动不易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！