有问必答网中医科中医内科 → 有这样的广场舞吗,我问问看看

有这样的广场舞吗,我问问看看

男 | 28岁 悬赏5个健康币 2020-01-31 22:47:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 有些广场舞几分钟能瘦一斤吗,做一分钟就能流汗吗,我问问看看

回复区

杨卫华
杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 擅长: 针灸治疗面瘫,腰腿疼痛,颈椎病,神经性头痛,痛经, 帮助网友:28608
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-31 22:53:06 我要投诉

      您好,你这个是可以减肥的,但是具体能瘦多少这个没有固定的,你这个也可以平时注意多参加户外活动,平时注意饮食清淡一些,管住嘴迈开腿忌食高热量食物油炸食物也不要吃。
      

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-31 22:51:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,没有哪个广场舞几分钟能瘦一斤,做一分钟就能流汗的,做一分钟就出汗,说明你身体不行
      指导意见:
      如果觉得自己胖,想减肥,减肥主要是靠节食与运动。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
      

赵世龙
赵世龙 太原癫痫病医院   医师 擅长: 癫痫,颈椎病,腰椎间盘突出,骨关节炎,偏头痛,三叉 帮助网友:4853
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-31 22:54:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,瘦身主要跟饮食的摄入及运动量有关,可以给予坚持运动。
      指导意见:
      建议瘦身以减少饮食量及同时增加运动量来完成,至于广场舞一般运动幅度不至于太大,一般达不到几分钟瘦一斤的程度,但是长时间坚持会有一定的瘦身效果,贵在坚持。
      
      以上是对“有这样的广场舞吗,我问问看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由