您好,你这个是可以减肥的,但是具体能瘦多少这个没有固定的,你这个也可以平时注意多参加户外活动,平时注意饮食清淡一些,管住嘴迈开腿忌食高热量食物油炸食物也不要吃。
病情分析:
你好,没有哪个广场舞几分钟能瘦一斤,做一分钟就能流汗的,做一分钟就出汗,说明你身体不行
指导意见:
如果觉得自己胖,想减肥,减肥主要是靠节食与运动。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
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