一写作业就烦躁想到一些令人害怕的事
女 | 19岁 2020-02-01 00:13:48
2人回复
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健康咨询描述： 应该是心理反应一写作业就想到一些在学校与同学相处不和谐的事情感到心慌害怕得罪别人
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医生回复区
2020-02-01 00:47:48 我要投诉
首先要看一下你的性格问题，比如有些人的性格比较的敏感，就容易受到外界的影响，另外要注意和同学之间的关系，有没有压力过大的情况，都是会导致情绪出现变化的。
2020-02-01 16:43
匿名追问
我是比较敏感的就算没什么事情自己在胡思乱想也能想出来让人烦恼的事情
2020-02-01 23:27医生回答：
个性问题要自己调节。不要把注意力放在不好的事情上。多交流，多活动，把情绪发泄出去
2020-02-01 00:43:00 我要投诉
这个还是要注意引起的原因，比如是不是因为人际关系不好导致的有没有压力过大的问题，过度劳累的情况，睡眠不好都是有可能影响的，这个可以考虑一下心理治疗的方法的。
2020-02-01 16:42
匿名追问
人际关系是很复杂于是我选择了一个人但有时候又觉得很自卑那该怎么解决我现在高三艺考生但是回到自己的文化学校就写个作业都心慌在学校常常胡思乱想
2020-02-02 09:26医生回答：
可以考虑心理治疗
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