健康咨询描述: 我有重度焦虑症中度抑郁症双相情感障碍一写作业就烦躁心急想哭会伤害自己就特别烦我也不知道烦什么
病情分析:
您好,据您所述的情况已明确诊断为中度及以上的神经症,同时有较严重的躯体化症状,有部分时间有躁狂情绪,有多数的时间存在,有情绪低落的抑郁倾向时,终于有部分意识丧失的情况是无法进行自我的情绪管理,要结合有无环境因素以及自我的学业压力和家庭教育中缺乏安全感和自卑心理较强等其他重大事件的诱因而导致。
指导意见:
需要尽可能的在家庭中创造减压和安全的环境,以及接纳自己的情绪波动,规范疗程用药进行治疗,另外情绪烦躁时及时的释放情绪和。通过有氧运动和做有兴趣的事情来减少压力保证安全。从学业的角度也是要着手自己有兴趣和有优势的学科来提升对学习的兴趣。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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