您好,您这个年龄腰椎间盘突出相对还是比较少的,可能是长期保持在一个体位造成的肌肉劳损,这种情况应该适当多活动一下,不要长时间保持同一个位置。可以局部热敷一下,然后外用一些扶他林软膏。
病情分析:
你好!你才十多岁的年龄哪来的椎间盘突出一说,可能是不注意导致的腰扭伤所致软组织挫伤引起的疼痛!
指导意见:
建议贴镇江膏药,热敷局部,必要时吃片止痛片缓解疼痛,有条件可以针炙理疗效果还是不错的!
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