怎么吃都吃不饱，饿的胃难受

女 | 16岁悬赏6个健康币 2020-02-01 03:36:04 1人回复来自克拉玛依市

健康咨询描述：傍晚七点到现在怎么吃都吃不饱吃了两大碗汤饭（一般女生吃一碗就撑了）一块牛排一碗泡面还有一些寿司还喝了好多水越来越饿饿的胃难受

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2024-04-01 09:42:04 我要投诉

你这种情况属于饭量比较大的那种人，尤其是儿时吃的东西多长大，以后也容易导致胃扩张状态，建议逐渐减少饭量，慢慢就会适应平时科学规律的生活，不要吃高热量食物，每天保证充足的睡眠多，吃一些蛋白质的食物，不要吃稀饭，这样会好一些

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