体育训练下叉时大腿上面拉伤
健康咨询描述： 在体育训练中下叉时老师用脚踩了我几下非常的疼就感觉筋被拉长了，一个多月了还没有完全好，也吃了很多药物，正常走路不疼，不能把腿抬高，也不能快跑。我把患处用在图片上标记出来了。
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肌肉拉伤，口服药物作用并不大，效果也不明显，主要是进行局部物理治疗或者手法按摩，局部进行热敷，早期的时候应该减少活动后期逐渐恢复锻炼，开的始的时候先做静态拉伸，用力要柔和，不要剧烈锻炼。
肌肉拉伤需要多长时间恢复？
具体要看拉伤的程度，一般需要1~3周左右的时间。
我一个多月了，当时拉伤的时候能走路就是上楼梯有点疼，大腿也没有瘀血什么的。
因为是经常活动的部位拉伤了，如果还是经常走动就不利于，恢复时间就会延长。
考虑是局部肌肉劳损导致的，建议吃点舒筋活血片配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的剧烈运动，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
韧带拉伤需要多长时间才能恢复？
你这种情况首先考虑还是大腿后侧肌肉拉伤了，与你训练有关。目前治疗可以局部热敷理疗，外用活血止疼膏药。可以适当活动，还需避免剧烈运动。一般会慢慢恢复。如果症状不缓解，还需去医院骨科检查一下明确诊断，根据情况进一步处理。
大腿肌肉拉伤需要多长时间恢复？
肌肉拉伤经过治疗及修养一般需要两周左右恢复。
病情分析：
病情分析根据您描述的病情，在体育锻炼中下叉时，老师用脚踩了了几下大腿上面，非常疼，一个月多了没有完全好，不能抬腿
指导意见：
指导意见根据您描述的病情，在体育锻炼时下叉中，老师脚踩了大腿几下，当时非常疼，现在一个月了，没有完全好，走路可以，不能抬腿考虑是肌肉韧带拉伤可能性大，需要休息，避免剧烈活动，局部外用红药气雾剂伤湿止痛膏，热敷
需要多长时间才能恢复正常？
好好修养需要3周左右可以回复
针灸一下管用吗？
修养就可以，不需要针灸
我4月就要体育考试了，我已经一个月没有强度训练了，我很害怕练不了体育也就上不了大学了。
可以到医院做个核磁共振，看看有没有韧带肌肉的断裂？或者是损伤情况，然后用药治疗可以恢复的快，或者用支具固定
病情分析：
你好，你的情况考虑是下叉时动作太大导致的肌肉拉伤引起的疼痛。
指导意见：
建议你近期注意不要活动，更不要再锻炼下叉动作，最好卧床休息几天，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处。
病情分析：
你好，根据你的描述，你在练习下叉的时候，腿部是非常疼痛的了，考虑是肌肉或韧带拉伤了。
指导意见：
由于你训练的时候，无法达到教练的要求，被强制性的下叉了之后，明显出现了肌肉或韧带的拉伤，而这两个拉伤的话，都是需要很长时间，甚至是一个月以上的时间，才能慢慢恢复好的了。
已经一个月了，但我有事还在轻微的训练。
你需要去医院拍片看下具体是哪里拉伤了
磁共振吗？多少钱？
具体费用是根据当地的消费水平而定的
韧带拉伤需要多长时间恢复
看拉伤的严重程度，基本上至少要2个月以上的时间，甚至更长
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