健康咨询描述: 请问,肉汤的纯汤水里是否含有高脂肪,我觉得纯汤水里没有高脂肪,但是还是想请医生指点一下。
肉汤里的脂肪含量是很高的。汤之所以变成白色,是因为其中有大量的微小颗粒,这些颗粒把照射到它们身上的光线往四面八方散射,就使得汤呈现出白色,而这些小颗粒多数情况下是脂肪。煲汤时间越长,汤里的脂肪越多,这些小颗粒也就越多,汤也就越白越浓。
肉汤的纯汤水,应该是含有脂肪的,如果血脂高,或者是嘌呤高,不要喝这个汤水,不利于血脂的调整,增加痛风的发病危险,可以吃精肉,这个脂肪含量低,而蛋白含量高。
病情分析:
肉汤和炖肉水里是否有高脂肪?这个问题显而易见,因为脂肪的比重比水要轻,你可以肉眼看得到,如果表面上飘着一层油脂,那么就是脂肪,如果表面上没有一层油脂,
指导意见:
那么其内就不含脂肪,或者是含极少量的脂肪。动物脂肪是属于饱和脂肪酸的一种,吃多了,会使人体的甘油三酯升高,总胆固醇升高。请尽量少吃脂肪高的食物。
以上是对“请问,肉汤的纯汤水里是否含有高脂肪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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