你好!强迫症的治疗需要自我控制,心理疏导和药物治疗相结合,首先请你先分散注意力试试能不能缓解,实在不行可以到心理科就诊疏导治疗,垭药物治疗需要服用抗抑郁药物,氯丙咪嗪是首选药物,另外可以服用氟西汀,文拉法辛等!
你如果有严重的强迫症,像这种情况需要去当地的精神卫生中心就医,可以吃治疗强迫症的药物,比方说你可以吃帕洛西汀或者是舍曲林都是可以的。你自己更需要去调整,多培养些兴趣爱好,出现强迫症状的时候,不要去反强迫,学会接纳和转移,你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样应对强迫症。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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