哺乳期，宝宝120天，母乳变少了怎么办？

      你好，你现在的奶感觉变少了，一个是和宝宝长大吃奶量增加有关系。再就是这个时间段确实是母乳变少了。这种情况之下，要注意饮食营养。多吃肉。鱼，蛋，尤其是多吃羊肉，会增加奶水量。同时也要多吃新鲜的下奶的食物。比如莴苣。丝瓜。黄花菜等。同时要注意休息，不要熬夜。并且保持好的心态。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答目前根据你描述的情况，在哺乳期间乳汁分泌的减少，可能是受情绪波动影响导致的乳汁减少，或者是吃一些寒凉辛辣刺激的食物引起的。
      指导意见：
      你可以多喝一些富含水溶性子的汤类，比如鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，这些汤类有助于产妇分泌乳汁，而且也可以尽快的回复身体，平常要注意保持心情乐观，不要生气。
      
      以上是对“哺乳期，宝宝120天，母乳变少了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能是休奶期，即歇奶期指的是母乳分泌过少，不能满足宝宝的日常需求。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，虾汤，丝瓜汤等利于下奶的食物，让宝宝多吸吮，慢慢就会好的