经常锻炼身体能不能有助于阴茎生长
男 | 17岁 2020-02-02 22:48:53
2人回复
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健康咨询描述： 第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步:按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。第三步:选择一种适合你的润滑油，开始做JELQ，并想象血液的流向同时阴茎得到了延长。持续做20分钟。第四步:休息2分钟。并保持部份勃起状态。 这个是一个医生说的，不知道管不管用
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医生回复区
2020-02-02 22:52:04 我要投诉
这个肯定还是会有一定的，所以说你身体素质增强，那么它对于你目前的这个情况还是有一定的好处的，所以说我建议最好还是要看一下的，集结锻炼身体还是有好处的。
2020-02-02 22:56
ask92734386zm
追问
这要怎么操作
2020-02-02 22:58医生回答：
平时适当的多锻炼身体，来看一下应该是没问题的。
2020-02-02 23:44
ask92734386zm
追问
jelq有没有用
2020-02-03 12:09医生回答：
相对来说都还是能够得到一定的改善。
2020-02-02 23:08:54 我要投诉
改善生殖器勃起僵硬的主要锻炼方法是每天提肛门5次，每次40-60次，至少需要一个月才能取得效果。此外，仰卧起坐和俯卧撑具有增加会阴血液循环的作用，从而提高生殖器硬度。另外就是规律作息，忌烟酒刺激的食物，服用金匮肾气丸调理。
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