晚上尿失襟露尿怎么办

      你好，夜间有尿失禁大多数是由于肾气不足引起的，可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸来进行调理，能够起到一定的补肾气的效果，平时饮食上尽量吃一些可以补肾的食物，可以选择吃一些动物的肾脏还有黑豆，对于补肾都能够起到很好的帮助
      

      病情分析：
      您好!根据你的描述，中年女性，晚上睡觉时偶尔出现轻微你说句，可能由于过度疲劳、压力过大等引起，与尿失禁不一样，白天没有小便失禁的问题，也没有经常出現遗尿，应当问题并不大，或许有一定的肾虚，还需要排除一下尿路感染的可能。
      指导意见：
      建议您多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒。最好是到医院检查一下的，尽量保持外阴清洁干燥，可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗。再一个就是不要过于紧张。