男，38岁，最近总是腰疼腿疼，疼的不能睡觉

      你好，你的这个症状，这个年龄考虑腰椎间盘突出问题引起坐骨神经痛的症状，这个症状保守治疗可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

      腰腿痛，主要是因为长时间坐着不活动，所引起的，平时要是经常走动有一定的身体锻炼是不容易出现腰腿痛的。在坐着的时候，腰椎的受力是站着时的二倍，因此久坐对腰伤害更大。
      以上是对“男，38岁，最近总是腰疼腿疼，疼的不能睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，局部热敷，注意保温，避免受凉，口服活血止痛药，避免长时间一个姿势，观察几天看看看看再说，如果疼痛不见轻，建议做个腰椎核磁看看再说。

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是患有腰肌筋膜炎腰肌劳损导致的症状，也有可能是患有腰椎间盘突出压迫神经导致的症状。
      指导意见：
      这种情况建议你可以及时去医院疼痛科进一步检查确诊，明确病情后，再根据实际情况对症治疗。