健康咨询描述: 昨天和父母吵架,摔了手机,当时就怀疑自己为什么要那么做,这么做是不是有病,然后和父母吵架,吵架没吵一句都会怀疑自己,刚刚为什么要说这句话,事后把自己一个人关在房间里,反复回忆,总感觉自己不正常,以前和父母吵架从来没有过这种想法,现在做一件事总怀疑自己为什么要那么做,总害怕自己得病
根据你描述的情况看,你这种情况确实有一点强迫思维的表现,平时一定多培养一些兴趣爱好,学会与家人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,不要用吵架的方式来解决问题。最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生给你做个心理疏导和治疗,如果对你的工作生活学习有影响的话,可以适当的吃一些药来控制。
这是精神病吗?
你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,因为你目前这种情况很像是强迫症。强迫症属于精神疾病的一种。
病情分析:
这个属于一时情绪激动,不一定属于疾病!
两代之间难免有代沟,现在社会及个人问题复杂,
观念冲突在所难免
指导意见:
1.注意反思一下父子相处之道
2.有准备的与父母交涉问题
3.必要的话就有关矛盾专题咨询精神心理医生
我也知道是情绪激动,但是不知道为什么会出现"我为什么要摔手机"这个想法,我就感觉自己不正常了就很怕,然后接下来对自己的行为举止就很怀疑,就不知道自己为什么要那么做,那么做了是不是就是自己有病了
不是的! 冲动行为有一定的心理机制! 可以纠正,但是需要专题心理咨询 经专题心理咨询可以有效缓解,费用不高 大约需要一个小时 医生从心理学上给你纠正,以后会受益终生
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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