担心自己被感染，咋办？
健康咨询描述： 大年初二的时候，1月26日从山东老家回天津，戴口罩了。到天津后，下车的时候，摘下口罩了，然后去超市买了点吃的，大概就几分钟，然后就出来了，去隔壁药店买了好的口罩戴上了。后期1月29日的时候，有个给我家送水的，没有戴口罩。我问他咋没有戴口罩，他说上下楼喘气，不方便戴。因为当时我在家，我也没有戴口罩。但是我隔着他有点距离扫码支付的，给的他钱，然后就转身离开了他。然后我就给他老板打电话询问，他老板说他没事，我就没有很在意。就在这天，我合租的室友，我也和他近距离说过一句话，也是没有戴口罩，不到2分钟，就离开了。合租的室友没有去过武汉。这个送水的，就不知道啥情况了。像我这种情况，会被感染吗？我们这里还没有那么严重，这几天看新闻，有的去过百货大楼被感染，我担心1月26日去过超市，也会出现这种情况，还有就是和这两个没有戴口罩的短暂接触过，也担心。
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你好，你这种情况如果我不放心的话，可以去一些正规的医院检查一下，可以做一下病毒检测，也可以自己在家隔离观察几天看看，如果没有发烧，乏力，干咳，呼吸困难等症状就不要过于紧张了，平时出外一定要戴口罩。
现在也没法出门呀，没有发烧，乏力，干咳，呼吸困难等症状
那就没事的，你可以观察几天看看，如果有不舒适的情况，建议最好去医院就诊。
对于这种情况的话，如果是由于冠状病毒感染的话，你自己会有临床症状，那比如说发热腹泻，腹痛，除此之外可能还会有，嗯。除此之外呢，也会也会有嗯咽喉肿痛的临床症状的呢。情况也有一定的可能。
病情分析：
根据你所描述的情况，外出最好戴口罩，如果没有戴口罩，回家的时候一定要做好消毒，用酒精或者含氯消毒剂消毒等。
指导意见：
目前最好的办法就是观察尽量减少到人多的地方，以及避免外出等。出现有干咳以及发热等不适的现象，一定要及时的到医院检查确诊，在家多喝水，补充维生素，增强自身的免疫力，可以有效的预防病情。
以上是对“担心自己被感染，咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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