低血压有10多年了,一直没有治疗好,血压多数都跟遗传有关系,所以平时注意多吃些有营养的食物,不能熬夜,有规律的生活,适当的锻炼身体,血压太低的话可以喝点生脉饮。
要喝多久才能见效果
根据你描述的情节,年轻女性血压一般都不是很高,如果经常血压在80/50毫米汞柱确实比较低,如果没有头晕,心慌黑闷等症状,平时可以应用黄芪以及西洋参代茶饮。
以上是对“低血压怎么治疗?一直这样很多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个血压确实有些偏低,分析应该与遗传因素、体质、饮食结构有关系,长时间这样没有积极干预,估计自身免疫力也比较差
指导意见:
药剂上你可以选择中药生脉饮,最好做血常规检查,注意是否有贫血。膳食调养很重要。适当增加高蛋白饮食,比如,瘦肉、鱼虾、鸡蛋等
我身体挺好的,不贫血,很少感冒,基本没生病啥的呢
那就好,适当运动身体,增强血液循环,促进血管壁弹性调节,改善低血压的情况。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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