我有腰椎间盘突出症。。

      根据你口述的症状，如果是睡觉时在身下垫枕头，能够有效的缓解腰部或者是下肢部的疼痛，那可以继续选择此种办法，因为腰椎间盘突出膨出等造成的症状，往往是由于体位的改变就能够有所缓解，但是不能从根本上进行诊治，诊治方面还是要选择中医疗法。

      腰椎间盘突出主要表现为腰椎间盘后侧的纤维环破裂，椎间盘各部分从纤维环破裂处突出。一旦突出的椎间盘压迫到马尾神经或周围的脊神经，就可能出现腰腿疼痛及其他症状。注意休息，避免弯腰活动，局部保暖，外用扶他林治疗。
      以上是对“我有腰椎间盘突出症。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出，不建议腰部垫枕头睡觉，症状明显可行理疗，牵引，口服药物等治疗。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累，可配带护腰保护。饮食上注意食用含钙食物。

      你好，腰椎间盘突出症，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐、着凉，注意不要剧烈运动、劳累。可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。可以吃点腰痛宁，舒筋活血的药。

      病情分析：
      您好，如果您长时间垫着枕头在腰部的话，容易造成腰椎生理曲度的改变，不建议您长时间在腰下垫枕头。
      指导意见：
      建议您平卧休息，睡硬板床，不要进行剧烈的活动，注意好腰部的保暖，拍一个腰椎的核磁共振，看一下突出的大小和程度，口服金匮肾气丸

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你患有腰椎间盘突出。左腿有酸痛不适。考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不要劳累，少主做少弯腰，注意腰部保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗。可以腰部垫个枕头睡觉。
      以上是对“我有腰椎间盘突出症。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！