最近晚上老盗汗，什么原因引起的，怎么解决，注意什么
健康咨询描述： 最近晚上一阵一阵出汗，心胸闷，夜里还会做梦醒了就睡不着，醒了脑子还会瞎想，眼睛干涩，什么原因，我问了好几个朋友说是更年期，有什么好的办法吗
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病情分析：
像你这种情况的话，建议您去医院做一个心电图看看，没有什么改变，如果没有的话，可能还是由于植物神经紊乱或者更年期，或者是心脏神经官能症
指导意见：
治疗这些疾病的药物不是太多，你可以试一试用谷维素口服，观察一下，另外可以适当的参加体育活动，应该能改善症状
平时饮食有什么注意，还有需要注意什么怎么做
平时的话要早睡早起，规律起居，生活上要尽可能的丰富多彩，适当的参加体育活动，培养自己的兴趣爱好，你的这些症状会逐渐减轻甚至消失
更年期注意什么，应该怎么改善吃什么保健品
更年期的话，一定要注重补钙，多晒太阳，多参加体育活动，因为更年期之后容易骨质疏松，另外一定要调整好自己的情绪，有些更年期综合症，焦虑症状特别明显，甚至会造成不健康的心里状态，所以要尽可能的调节自己的生活丰富程度，避免单调，容易滋生心理疾病
饮食上注意吃什么有改善吗
清淡饮食，低盐饮食，预防三高
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根据你的描述，晚上老是盗汗，胸闷，失眠，眼睛干涩，典型的肝肾阴虚的表现，可以给予谷维素安神补脑液和参芪五味子进行滋阴补肾，镇静安神调节神经进行治疗，同时要注意休息，避免劳累，受凉熬夜。
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