我是腰肌劳损，还有腰间盘突出几年了，

      你好，你的年龄不大，你的症状考虑腰椎肌肉问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作
      

      腰椎间盘突出这种情况会表现为腰痛腿麻的情况发生的这种情况，首先应该积极的进行详细的进行检查，可以去选择理疗按摩牵引的方法来进行治疗，效果也是非常不错的，同时应该多注意些休息。
      

      腰肌劳损这种情况建议进行选择系统的进行治疗，可以选择理疗按摩的方法来进行治疗，出现腰椎间盘突出应该进行选择系统的治疗，同时应该多注意一些休息密切的进行观察。
      
      以上是对“我是腰肌劳损，还有腰间盘突出几年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出以非手术治疗为主，严格卧床3～4周，腰围保护、适当下地活动；非甾体类消炎镇痛药，肌肉松弛剂如氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定口服，脱水剂甘露醇减轻神经根水肿治疗，骨盆牵引，理疗、针灸、按摩、运动治疗、硬膜外神经阻滞，医疗体操等。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重，无微创技术治理适应症的患者，可以考虑开放手术治疗。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是患有腰椎间盘突出并且有腰肌劳损。这两种情况都可以导致腰部疼痛，不知道有没有腿部疼痛麻木等症状。这种情况要注意腰部不要受凉，不要负重。可以进行局部热敷，如果疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗。如果椎间盘突出严重压迫神经，可以考虑进行微创手术治疗。
      

      指导意见：
      腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见的原因。劳动，劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。治疗：1、病情较重时，应适当卧床休息，定时改变姿势。可使用腰围。2、物理治疗，如蜡疗、电疗等。同时可进行推拿按摩治疗。3、压痛点可行肾上腺皮质激素封闭。4、腰部疼痛明显时，可服用非甾体类药物止痛抗炎治疗。
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况有腰肌劳损，腰椎间盘突出已经几年了，有疼痛的症状，需要考虑有受凉或者是劳累造成的，这个是需要注意休息的。
      指导意见：
      像你这种情况是没有特效药的，这种情况只有注意保暖，注意日常保健，平时避免劳累坚持，进行热敷，贴活血化瘀止疼膏药，慢慢来改善症状的，注意休息，避免劳累疼痛期，注意卧床。
      
      以上是对“我是腰肌劳损，还有腰间盘突出几年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者应该还是腰椎间盘突出压迫神经导致的问题
      指导意见：
      建议患者可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
      

      病情分析：
      你好，你有腰肌劳损和腰间盘突出的毛病，最近又疼痛。可能是受寒或着凉导致的。要注意休息，避免过度疲劳。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，腰部可以热敷，理疗，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。也可以口服腰痛宁进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种情况应该考虑是去正规医院的骨外科去咨询检查看看是不是劳累过度还是受凉引起的
      指导意见：
      建议你去正规医院的骨外科去咨询检查看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要劳累过度，注意保持局部保暖