早上醒来肚子涨，吃不下饭

      肚子胀消化不良就会影响食欲，选择助消化消食的药物，而且要注意观察大便是否正常，尽量选择软的容易消化的食物，不要吃寒凉油腻刺激性食物，而且要少食多餐，多按摩热敷胃脘部。
      

      病情分析：
      你好！！根据你描述的情况，考虑是肠胃功能紊乱，由于饮食不当或着凉导致的。
      指导意见：
      建议你可以口服多潘立酮片来促进肠胃功能蠕动，同时口服中成药四消丸来治疗，四消丸可以消食，消水，消积，消气等功效。平时注意饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。注意多喝水，多运动以增强体质。
      
      以上是对“早上醒来肚子涨，吃不下饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！