膝盖胀痛，无力会持续一会。

      从你的描述来说，考虑膝关节滑膜炎可能性比较大，建议试试以下治疗，佩戴护膝，多注意休息，尽量少跑跑跳跳等剧烈运动，注意膝关节保暖，口服大活络丸等药物，外用膏药，加强股四头肌收缩锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

      长时间下蹲突然站起来感觉膝盖胀痛无力，这种情况并不一定是疾病。正常的习惯，碱有时候蹲时间长了，突然起立的会有短暂的这种情况，如果频繁出现而且站着或者是走路也会疼痛，这种情况需要怀疑膝关节的滑膜炎。进行休息，配合热敷，可以贴膏药比如奇正消痛贴。
      

      根据以上描述的情况。按照你目前的年龄，一般情况下没有多大的问题。如果膝盖胀疼，一般情况下，会有外伤史的。导致关节囊韧带的损伤，引起挛缩，可以给予小针刀治疗，尽量不要，下蹲时间过长导致进一步损伤。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄说明你的膝盖膝关节有点点问题关节有点炎症或是韧带有点损伤
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以注意休息睡眠充足放松心态，局部热敷热敷适当按摩贴通络祛痛膏，最好是去县市级医院的骨科就诊明确诊断后再决定治疗方案
      

      病情分析：
      我不知道你到底有多大，如果是根据你的述说只有18岁，你是不是有膝盖的受伤史，因为你这么年轻，不是运动过量，一般不会引起这个时候的膝盖胀痛。
      指导意见：
      我建议你这个疫情这么严重的时候尽量在家里不要运动，特别是不能蹬久了，你做膝盖的热敷等会缓解你就不要到医院，不会缓解，你就到医院去做个膝盖的磁共振看一下是交叉韧带，还是半月板受伤。