呼吸不畅，做深呼吸需要用到嘴巴

      不知道平时有没有经常锻炼身体，建议平时一定要注意锻炼身体，这样的话，能够增加肺活量，就会改善这种情况，还有一种情况，是心理所导致的，所以如果经过生活方式调整，没有改善的话，建议去看一下心理医生
      

      一种情况是由于精神因素导致的，建议您到心理科门诊去看一下，加强心理疏导，另一方面有可能是器质性的问题，可以查一下胸部的ct，排除胸部器质性的病变。

      病情分析：
      根据你的描述，你主要的情况是呼吸不畅，年轻人的这种情况多见于睡眠，饮食，心情，压力，生活规律失调的情况下引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议放松心态，平时注意参加体育锻炼，多晒太阳增强体质，可以口服谷维素，维生素b1营养调节神经。
      以上是对“呼吸不畅，做深呼吸需要用到嘴巴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！