有问必答网心理健康科 → 我想变得更好,友情爱情都有,难道真的是我性格不好吗

我想变得更好,友情爱情都有,难道真的是我性格不好吗

女 | 21岁 2020-02-05 20:48:22 2人回复 来自济南市

健康咨询描述: 为什么我和他分手之后我都没有想他,但听到他有女朋友之后我非常的想他,我失去了他我都没有伤心为什么别人拥有他之后我会伤心?第二个问题是为什么我感觉我小心眼和别人相处没有相处的好,而且说话很直很幼稚,脑子反应慢大脑里面没有什么知识不会说话,我还会不会谈恋爱,会不会有人喜欢我,我感觉我没有错但是我真的没有几个真心的朋友,我该怎么办?第三个问题是我现在突然很想谈恋爱,因为二十多年了我从来没有好好的谈过一次恋爱几乎没谈过,因为我见到男的我都腼腆脸红不敢说话,我该怎么办我该怎样才能谈一次甜甜的恋爱?我现在很不开心,感觉抑郁了我没有很好的友情也没有爱情也没有钱我该怎么办?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-05 20:57:51 我要投诉

      你自己感觉没有很好的友情和爱情,这些可能与你的性格有关,与你的成长经历也是有关系的,如果你在家里能与你的父亲很好的相处,很融洽的相处的话,你与其他的异性也会很融洽的相处的,所以首先你需要去精神卫生中心就医,让医生给你做个心理治疗,你在家里一定要与你的父亲很好的交流。同时自己一定多培养些兴趣爱好,鼓励自己与周围的人沟通交流,只要你真诚待人,愿意与别人沟通交流,别人会接纳你的。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-02-05 20:55:06 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该是一种害怕失去的心里就像你拥有一件物品自己虽然平时不太用但是一旦被别人拿走了就有很多的不舍的情绪
      指导意见:
      感情也是这样,另外你自己可能不太自信,需要培养你自己的自信心,多参加一些集体活动,这样才能让自己尽量的缓解自己内心当中的羞怯感和胆怯感。

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