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我想失忆,忘掉过去,想变得更好

女 | 16岁 2018-10-17 11:31:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想失忆,忘掉过去,想变得更好,不想想起某个人,他只会样我痛苦

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-17 11:34:04 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你的描述中可以知道,你应该是失恋了,每个人在面对失恋的时候都会感觉到很痛苦,这是很正常的,建议你和痛苦相处一段时间,感受下你失恋失去的是什么?是关心还是体贴

2018-10-17 11:36 ask87768300gw 追问

我没有失恋,我是失去了一个最好的朋友,他要和我绝交,我不想离开他,可是他很坚决

2018-10-17 11:38医生回答:

你需要反思一下他为什么会离开你

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-10-17 11:44:53 我要投诉

      您好,看了叙述,根据描述是想忘记那个再不愿想起的人。不管原来怎样,只要现在不愿想起这个人,就有想彻底忘掉的理由!一切顺其自然,随着时间的推移,这个人会渐渐在脑海中消失。首先自已要有个好心态,专注自已该做的事情,不要再为这个人增添烦恼!祝您开心!
      

李红华
李红华 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、强迫、人沟通交流、青少年心理咨询。 帮助网友:67
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2018-10-17 11:39:10 我要投诉

      你好,建议您多做一些有意义的事情,多做自己感兴趣的事情,转移思维,然后多和朋友交流,有些事情慢慢随着时间的推移就忘了,人生就是一个不断成长的过程,千百次的遇见最终让是遇见你自己,让你接纳自己,让你成为更好的自己。
      
      以上是对“我想失忆,忘掉过去,想变得更好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2018-10-17 11:39:58 我要投诉

      你好,根据你现在的情况,你正值青春期,情绪波动比较严重。因为在过去的生活中,也有美好的记忆。因为你看事情有待更周全,所以前面的也是一种很好的经历。
      

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