健康咨询描述: 我经常打篮球。平时也不是很注意。现在脚踝向后弯曲后面的关节处就疼,半年了都是这样,平时没什么影响,但是只要有一定弯曲就疼。
考虑是跟腱炎的表现,跟长期的劳损有一定的关系,可以局部给予热敷,按摩,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的过度运动,鞋子要宽松,避免脚跟受挤压,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
我这种情况还可以打篮球吗
您好,这种情况考虑踝部肌筋膜炎的可能性大,与劳累,受凉,久站,长时间行走,剧烈运动等有关系,建议近期避免以上诱因,温水多泡泡脚,局部可以热敷,外用扶他林软膏,多揉会,让药物渗进去。痛的厉害的话,可口服些药物,如,塞来昔布胶囊等。对症处理,观察看下。必要时代疫情稳定后医院骨科就诊,做个磁共振检查。
指导意见:
你好!平时喜欢打篮球等剧烈运动,运动过程中容易导致踝关节的损伤,甚至劳损。现在足跟部疼痛,考虑是跟腱周围炎的可能性大,治疗可以每天热敷、按摩,或者用扶他林涂抹,可逐渐缓解。
以上是对“脚踝跟骨处疼,可能是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这种情况还可以打篮球吗
现在足跟部有疼痛,考虑有跟腱炎,现在暂时不要打篮球,等病情缓解再运动。
病情分析:
你好,根据你这种情况考虑有可能是受凉引起的,也有可能是过度劳累引起的,还有可能是痛风,软组织损伤。
指导意见:
建议最好去医院进行检查,根据检查结果再对症治疗,平时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗。这种情况平时要注意休息,不要过于劳累,注意保暖,不要着凉,平时尽量减少活动。
病情分析:
根据咱们描述的这个情况呢,是自己做这个打篮球的时候。有一个脚的扭伤,并且呢,平时的活动的时候啊,也有疼痛。
指导意见:
咱们这种情况呢,首先要进行这个局部的止痛对症治疗的一个呢,是需要到医院做一个x线检查,来明确是否存在有骨折的情况,或者是直接做磁共振,看看有没有韧带的撕裂伤。
我这种情况还可以打篮球吗
只要是韧带没有大的问题的话,那咱们还是可以打篮球的这种情况呢,注意。活动的尽量幅度不能够太大,还是没有问题的。
病情分析:
你好,可能由于喜欢体育运动,体重超标,脚底持重,磨损,用力不均衡,导致了第五趾骨的骨折,或者肌腱,韧带的拉伤。
指导意见:
踝关节扭伤后正确的处理方式:1:休息2:冰敷3:加压包扎4:抬高患肢。建议立即停止运动,千万不能落地行走。在崴脚后我们要求3周以内戴护踝等支具保护,拄双拐,尽量避免负重。其次是冰敷,可以用冰袋或者其他温度比较低的物品比如冰的矿泉水放在踝关节周围。冰敷可以减轻局部肿胀,同时还有缓解疼痛的作用。建议伤后立即进行,一次20分钟左右,前24小时每小时冰敷一次,伤后24-48小时,一天冰敷3-4次即可。第三是加压包扎。我们最常用的是弹性绷带,加压包扎可以压迫损伤的血管,减少出血和渗出,同时还能起到局部固定作用。这里提醒大家绑的松紧度要合适,千万不能绑的太紧,太紧了会阻止血液流通,严重会引起坏死。第四是抬高患肢。在平躺状态,把患肢抬高10到20厘米,高于心脏水平,就可以达到减轻肿胀的目的。
那我这种情况还可以打篮球吗?
建议到正规医院的骨科拍片检查,睡前用艾叶,红花热水煮开,加入温水泡脚,伤后三个月内减少活动。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在这种情况很可能存在踝关节炎,建议你最好是去正规的医院骨科就诊。
指导意见:
你现在要注意养成良好的生活习惯,不要过度的进行活动,暂时不要再打篮球,局部进行热敷,每天要注意用温水泡脚10到20分钟,饮食上适当增加含钙高的食物摄入,看是否可以得到改善,如果始终不见好转,过了非常时期,就应该积极的去医院进行系统的检查,并在医生的指点下进行治疗和处理。
以上是对“脚踝跟骨处疼,可能是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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