现在21岁，一直备孕不成功，能否通过饮食改善一下？

      你好，影响怀孕的因素很多，精子，卵子质量问题，女性内分泌的问题，子宫内膜的问题，输卵管的问题，病毒感染，免疫因素等等，你首先进性生活3~5天，让老公做个精液分析检查。备孕期间保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜，饮食增加营养，补充叶酸。

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况。孕前去专业医院做一个身体检查，看医生是否建议到了备孕的最佳时期。另外，在备孕期间是可以服用叶酸3个月，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。
      指导意见：
      一直备孕不成功，建议去正规医院妇科就诊，可以系统检查一下。一般通过饮食没有什么好的方法。

      病情分析：您好，根据您描述的情况，您这种情况是可以通过食物疗法改善的指导意见：平时可以多吃豆类食物：比如黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤、妥运等富含富含角豆提取物的食物,具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，专家建议女性在月经前以及月经后都应该多吃，以便于刺激雌激素的分泌，从而利于排卵，希望对您有帮助。
      以上是对“现在21岁，一直备孕不成功，能否通过饮食改善一下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！