一觉醒来大腿抽筋了怎么办

      你这种情况应该不是抽筋，很可能是得了大腿外侧肌纤维质炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要着凉，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

      抽筋是短暂性的疼痛，过了以后就不会疼痛的。你是一直腿部的肌肉疼痛，有可能是肌肉组织损伤引起来的，可以查点消炎止痛的药膏，比如扶他林软膏。你是抽完了疼还是一直疼？

      睡醒后出现大腿外侧疼痛，这种一般是肌肉的问题，可以局部使用热敷或者贴膏药，如果疼痛厉害可以对症口服塞来昔布或者布洛芬缓解疼痛治疗。少活动休息几天。
      以上是对“一觉醒来大腿抽筋了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡觉后出现的大腿外侧疼痛，不排除受凉或者肌肉损伤。如果腰部没事，可以暂时保守看看，热敷或者烤灯，口服非甾体类药物比如布洛芬缓释胶囊，一天两次扶他林外用一天两次，一般可以缓解。

      大腿抽筋的原因是比较多的，在临床上较为常见的原因有以下几个：1、长时间运动或者是劳动导致腿部肌肉疲劳，大腿局部肌肉代谢产物不能及时清除，导致肌肉兴奋性增高导致肌肉痉挛引起抽筋，建议在运动或者是劳动后及时做肌肉放松，尽量避免长时间运动或者是劳动。2、由于挑食，导致钙离子摄入不足导致缺钙从而肌肉兴奋性增高，导致大腿抽筋，建议补钙治疗，比如可以口服钙尔奇片进行治疗。3、受凉是诱发肌肉痉挛的一个因素，如果是肌肉疲劳、缺钙的患者加上受凉更容易诱发腿部肌肉的痉挛。

      腿抽筋一般是缺钙导致的，建议口服迪巧钙和维生素D进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼虾，海带，骨头汤，紫菜，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收，同时注意腿部保暖，避免过度剧烈运动。

      你的情况考虑是股外侧皮神经炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      以上是对“一觉醒来大腿抽筋了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况属于筋膜炎引起的可能性大，会引起肌肉疼痛，活动症状，需要及时药物调节，治疗和长时间的活动或者和动作剧烈都有关系，也可以到医院疼痛科接诊。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息近期不能做剧烈运动，适当的户外散步是可以，建议你服用云南白药胶囊和美洛西康胶囊调节处理，不行的话可以到医院疼痛科理疗，治愈一般需要一周到两周时间，祝您早日康复。

      病情分析：
      你好，这种情况建议首先注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，
      指导意见：
      不要受凉，疼痛处可以热水袋热敷，也可以缓慢的给予按摩，观察一下看看，另外也建议可以适当补充点儿钙片，多晒晒太阳，

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您，男，17岁，一觉醒来大腿抽筋了怎么办？考虑是夜晚着凉或者是局部受压，也可能是由于缺钙等造成。
      指导意见：
      您好，注意保暖，避免受风，受潮，受寒，睡觉时采取交替卧位。建议多晒太阳，必要时补充钙剂和维生素D3，多食新鲜水果蔬菜，多食含优质蛋白饮食如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，加强营养。作息时间规律，不可熬夜。

      病情分析：
      你好，像你这种情况以前有没有发生过，平时经常去运动吗？这次有没有受凉？但是你这些都不典型。
      指导意见：
      这种情况不能长期卧床，要起来适当活动，可以局部做了热敷，按摩，同时注意加强补钙，避免受凉。也适当活动去劳逸结合可以用一下膏药或者扶他林软膏外用？